醜話說在前面，在緊急情況發生的時候，BOB 永遠是最後一個選項，先備好居家的安全手段，規劃好危難時的生活計畫，逼不得已需要緊急撤離時才需要使用到 BOB。
我個人認為災難準備的優先順序應為：IFAK (個人醫療包) > 居家緊急儲備 > EDC (每日攜帶裝備) > BOB (緊急避難包)。所以如果你還未做上述的急難準備，那這篇我會建議先收藏起來以後再看。之所以會先寫 BOB 單純只是因為相關的討論在近期有明顯的熱度，避免大家被社群沖昏頭買了一堆不必要的裝備所以才優先寫這篇。
BOB是 “Bug Out Bag” 的縮寫，中文常稱為「緊急避難包」、「72小時求生包」或「逃生背包」。內含了三個很重要的資訊：72小時、背包、避難。所以你可以想像它的使用情境，是在災害發生後的三天內，背著他，活著「走」到目的地。
並不是背著 BOB 就可以在殭屍末日裡面活到人類研究出疫苗解方，這東西就是讓你在短時間內可以往目的地移動不會死的救命裝備而已。因為要背著走，所以重量不能太重；因為只有三天，所以不需要太多的存糧；因為是求生，所以不太可能過得太舒服。
簡單說一下我個人準備的幾個核心觀念
- 你一定要確定熟知每個工具要如何使用
- 整體含包的重量要在你體重的 15% 以下
- 先規劃好逃生計畫，再著手設計背包
逃生計畫必須要你至少親自走一遍，才能知道沿路上會遇到什麼樣的地形、可能的障礙、可以躲避的地方、可以獲取的資源等等。尤其重要的是採水的點，基本上要背著三天的飲水量在路上走來走去是很不現實的，水是唯一一個無法減輕重量也無法減少體積的物資，每個人每天至少要喝2公升的水，三天分就是6公斤，直接佔據了救難包一半的重量，背著跑基本不現實。
所以整個飲水策略需要依賴你的逃生路徑去做規劃，如果你是從都市A逃到都市B，那沿路上可能有很多大大小小的商店或倉儲甚至是防空洞等單位都可能讓你獲取到水資源，那你只要準備能承裝水的容器就好；如果你的路線是直接往山裡跑，才要考慮所謂戶外淨水器。雖然淨水是求生很重要的一環，但BOB不是讓你長期賴以維生的工具，要在裝備的完備性與可攜性之間取得平衡。
所以該如何設計一個好的逃生背包呢？ 我認為有四個核心的準備方向：緊急醫療、飲食、庇護、資訊。緊急醫療這裡就不詳細講述，之後會寫一篇 IFAK 的準備再詳細講，總之就是把這包丟到你 BOB 包裏就對了。接下來講的東西沒有任何業配，如果沒有特別提到什麼牌子就去迪卡儂找，永遠的神。
飲食系統
像魔戒遠征軍一樣帶蘭巴斯麵包就好了！不要想著餐餐三菜一湯吃飽喝足，想要飲食豐富就路上搜刮，你真正該備的不是什麼料理包罐頭，而是美國戰備口糧這種極度輕量化的碳水化合物！不要去買國軍的營養口糧，那個根本放不久。
帶足三天的份量，另外可以準備輕量雪拉碗跟餐具，不會佔你多少重量但可以蹭飯的時候不會輸別人。如果要真的很客家也可以用紅色塑膠碗跟免洗筷，反正用途是一樣的只是怕燙而已。
水的部分建議水瓶跟水袋加起來兩公升左右就行，反正就一天的量。水瓶比較方便喝水，客家版就寶特瓶，反正可以重複用。但私心推薦台灣的鈦製品公司 Keith，真的很輕像魔法一樣。
庇護系統
最理想情況是在沿路的建物內躲避，包括防空洞或其他避難設施，那你最少最少該帶的，就是一個睡墊跟保暖毯。不要跟我說墊個紙板就睡得著，我覺得這幾乎不可能，大部分體溫會直接被地面帶走，這裡不是要要求睡得多舒適，但至少要能夠從睡眠中恢復能量以利於接下來的行程不會因睡眠而做出錯誤的判斷或造成自身危險。
輕量的睡墊有兩個主要類別，一是摺疊的蛋巢睡墊，二是戶外充氣睡墊(不要買家庭露營的那重到沒朋友)，蛋巢睡墊重量輕，體積大，不容易壞而且架設速度只需要一秒。充氣睡墊體積小，重量沒重多少，架設很花時間，而且不小心破了很麻煩，但睡起來舒適超多。兩相比較之下我會比較推薦蛋巢睡墊，而且還可以進一步割小塊只保護上半身恆心溫度就好，平常折起來還可以當背包背板。老規矩，迪卡儂都有，但蛋巢我推國產品牌OWG，還會送你小坐墊折起來可以當枕頭。
保暖毯沒什麼好說的，最常見的那種太空毯就能應急，缺點是很吵。想要舒服一點很難把體積縮小到這種程度，可能 snugpak 的 jungle blanket 勉強符合吧，但台灣不太好買而且他還是蠻大的。
非建物內的庇護就必須要考慮天幕了，整體庇護的搭配可以參考美國流行的T6Zero Emergency Shelter System，簡單來說就是220x160的方形天幕，配上營繩的組合，地釘想辦法就地取材 (我個人會選擇帶個鋁製三稜地釘)。最便宜最便宜的解法是 299 元的 3X3 盛源地布，配上550傘繩就是一個庇護系統了，當然盛源地布是重了點，市面上有很多輕量化的天幕可以做選擇。
另外額外提一下傘繩，這東西超級重要用途超多，可以搭建庇護所、製作臨時網袋、拖曳重物、固定物品等等超多用途，個人認為一定要帶。購買上就選擇有標 550、7芯或5芯、寬度不超過4mm的。傘繩的使用技巧超級多，建議沒事可以找影片來練習怎麼打結。
庇護系統這裡再補充很重要的一點:
穿衣系統
單靠上述裝備在戶外是很難抵禦寒冷的，10度的室內跟10度的室外是完全不同的情境，穿衣要考慮到移動時的體能消耗跟夜晚的保暖，最好參考登山的三層穿衣系統搭配，依序為內層的排汗貼身衣物，材質多為羊毛衣或聚酯纖維，其中以純羊毛衣為最優先，你不會希望遭受熱兵器攻擊的時候衣服還滴融黏到你的皮膚上。中層為保暖層，材質可分為刷毛長袖和羽絨，羽絨體積小，保暖效果強，缺點是遇水會失去保暖能力，刷毛長袖沒這問題就是體積大了點，可以的話兩個都帶，最外層防風防水層，最常見就是衝鋒衣，我的意思是戶外品牌能真正達到防水效果的衝鋒外套，不是一個男孩的那種。衝鋒外套通常要價不菲，可以考慮用雨衣代替，但一般機車的兩件式雨衣就稍微偏厚重而且不通風很悶熱，建議用輕便雨衣就好，怕刮破就多帶幾個備用．
建議長短褲各帶一條，台灣的蚊子很毒，物理隔絕才是最強手段沒有之一。另外貼身衣物跟襪子最好多備一組，除了衛生以外還能阻斷你的氣味殘留，隱蔽你的蹤跡。
帽子帶一個遮陽用的鴨舌帽或漁夫帽，另外備一組毛帽或頭巾在睡覺的時候保護頭部。頭巾這東西很好用可以當帽子當眼罩或當圍脖和口罩遮陽取暖，大推。
資訊系統
這裡包含了準備資訊、接收資訊、傳遞資訊三大塊。
準備資訊包含了證明身分的證件、手錶、紙本地圖、指北針以及現金。可以的話準備一個筆記本記錄你的撤離計畫中可能會用到的相關知識，如搭設庇護所方法或繩結的筆記、急難頻率(收音機)、求救頻道(無線電)等等可以事先準備的資料。
接收資訊的主要工具就是收音機，由於在危難時，手機、網路等現代通訊方式很容易因為停電、基地台損壞或網路中斷而失效。所以傳統的無線電波傳遞方式在這種情況下特別可靠。除了準備收音機外也要備一些適配的電池，防止有意外情況發生。
最後是傳遞資訊，通常在撤離的時候你不會想要被發現，所以像哨子、求生鏡之類的物品只會在你遇難需要別人幫忙的時候才用的到，反正也不占空間重量，備著無妨。
手機在不必要的時候請保持關機，保留你的電量在需要聯繫的時候使用，如果需要手電筒、紀錄筆記等功能請用其他物品替代。無線電在這種情況下是值得信賴的通聯工具但必須謹慎使用，你使用無線電的時候其他人可能都聽得到你的對話，而且最少需要準備兩台一台給你要通聯的對象，並非必須準備的物資。
另外在承平時期，使用無線電發送訊號需要去 NCC (國家通訊傳播委員會) 考取業餘無線電執照，沒有很難考大概只比駕照難一點點而已，有興趣可以考慮去研究看看。
最後補充一些上述四大系統以外可能也必須的一些工具:
- 直刀
絕對不是讓你拿去戰鬥，不要買那些花裡胡俏的戰鬥短劍。這裡的直刀建議為戶外直刀，主要扮演可信賴的切割工具，包含食材處理，削切等工作。生存大師完全可以靠一把直刀活得很好，基本無可替代。 - 多功能工具
指的是瑞士刀和工具鉗一類的工具，個人比較推薦工具鉗，有一個鉗子蠻多時候可以保護手部更好施力。這裡只有一個最重要的點，你必須要熟知每一項工具的使用方法。不要買太雜牌的，工具需要高一點的信賴度。 - 垃圾袋
可作為包包內層的防水，如果不幸需要在潮濕的地面上過夜，他也能充當防水地墊的效果，便宜好用 - 衛生紙
文明的最後一道防線。也可以組合其他材質作為生火材料。 - 頭燈或手電筒
頭燈好用很多，解放你的雙手。 - 防割手套
便宜，防止意外，手很重要。 - 大力膠帶
臨時要固定、修補東西的時候特別好用，也能當引火材料。 - 牙刷
沒法替代的東西。 - 筆記本跟筆
幫助思考的工具，在危難時期協助你思考跟紀錄事物很重要的工具。 - 打火機
帶傳統打火石式的，不要帶防風打火機。
總結
逃生包並不需要一次備到位，每個人的BOB版本都不盡相同，如果總結幾個最核心的東西大概就是水、食物、收音機、直刀、打火機、雨衣、醫療包這幾個最優先，其次是防止你在撤離途中受傷，以及對應撤離路上種種狀況所想到的對策。
每個 BOB 底下的討論總是會有人說怎麼沒帶什麼，什麼東西在什麼情況下很好用之類的。說真的要假設情境舉例真的假設不完，文章最開頭有提到，BOB 有一個大前提是你要背著他進行長距離的撤離，什麼都裝就造成重量或空間上的失控，從核心的需求出發，準備能應付多樣場景的物品優先，再根據剩餘的空間與重量逐漸補齊，就是一個完整的 BOB 準備了。